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プッシュアップバー

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商品情報

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一日でも早く理想のカラダに近づきたいとお考えの皆さん、プッシュアップバーをご存知ですか？実は使用するだけで、普段のトレーニングに高負荷をかけられる優れモノ。より効果的な筋トレを実現できます。

そこで今回は、筋肉の部位別の使い方と、5つの人気プッシュアップバーをご紹介します。自宅やジムでのトレーニングに最高の相棒を取り入れて、最短距離でマッチョを目指しましょう！


プッシュアップバーを使うことにより、床で腕立て伏せをするよりも
深いところまで身体が曲げられるので効果倍増します。
腕を大きく広げて腕立て伏せをすると大胸筋を刺激！
肩幅より狭めると上腕三頭筋を刺激します。

腕立て伏せ × 理想のフォーム ＝ 運動領域の拡大 ＋ 手首の負担軽減 ＝ 大胸筋をハードに鍛える。

商品の情報

カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ウエイトトレーニング
商品の状態: 新品、未使用

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